Analyse de foulées

Les pieds sont tous différents par leur forme, leur mouvement, et leurs pressions. Chaque personne a donc une foulée qui lui est propre et qui est une conséquence directe des différences morphologiques.

Nous vous proposons un service personnalisé pour que la pratique de la course à pied soit et reste un plaisir.

Une discussion sur votre pratique sportive nous permettra de répondre à vos demandes et de comprendre vos éventuelles pathologies. Cette discussion nous permettra de cerner au mieux vos habitudes dans la pratique de ce sport.

L'analyse statique de vos pieds identifiera le type de votre pied et permettra d'identifier une éventuelle différence entre ceux-ci.
 
L'analyse dynamique, la plus importante dans la pratique sportive, fera ressortir les caractéristiques principales de votre foulée en mettant en action tout votre corps.
 
Ce processus nous accompagne tout au long de la détermination de la chaussure la mieux adaptée pour vous que vous pourrez essayer sur tapis ou en extérieur (si le temps le permet).
 
Il faut compter entre 30 à 40 minutes pour un analyse complète de la foulée.
 
Prenez avec vous vos chaussures de course à pied actuelles, elles seront une source d'information très utile pour l'analyse.
 
Si vous désirez procéder uniquement à l’analyse sans achat, le prix de cette analyse vous sera facturé CHF 60.-. Nous vous indiquerons les 2 ou 3 modèles les plus adéquats pour votre foulée.
 
Dans le cas d’un achat de chaussures, l’analyse est gratuite.

Coaching

Groupe 100km de Bienne (vendredi 9 juin 2017)
- programme d'entraînement avec séance en groupe, repérage de différents tronçons des 100km...
- équipement ASICS ...
Inscription: Inscription.pdf
 
1er niveau: Courir 5km sans s'arrêter en 10 semaines -> prochain groupe au printemps 2017
- prix CHF 80.-
- plan d'entraînement prévu pour 3 séances par semaine
- un entraînement commun 
- suivi de la progression de chacun
- ravitaillement après chaque entraînement groupé
- test final suvi d'une apéritif convivial
- 10% de remise sur tout l'assortiment du magasin durant la session
 
2ème niveau: Courir 10km "facile" en 10 semaines -> jeudi 8 septembre au 10 novembre 2016
- séance d'information jeudi 1er septembre 2016 au magasin à 18h45
- prix CHF 80.- (CHF 70.- pour les participants du 1er niveau) 
- plan d'entraînement prévu pour 3 séances par semaine
- un entraînement commun 
- suivi de la progression de chacun
- ravitaillement après chaque entraînement groupé
- test final suvi d'une apéritif convivial 13 novembre 2016
- 10% de remise sur tout l'assortiment du magasin durant la session
 
 
D'autres voyages vers des grands marathons seront également organisés dans le courant 2017, le programme sera communiqué en automne 2016
 
Coaching personnalisé
Pour une approche plus personnalisée, soit réalisation de plan d'entraînement, détermination VMA, etc... Nous travaillons avec la société Metics à Villars-sur-Glâne.

Trilgogie Sport Bulle

Le magasin gruyèrien est situé entre Bulle et La Tour-de-Trême à côté de la station de service Agip.
 
Corinne Genoud, Fabienne Morard et Patrick Genoud sont à votre disposition pour vous conseiller et vous faire partager leurs expériences dans le monde de la course à pied.
  • Asics
  • Brooks
  • Compressport
  • Falke Sports
  • Inov8
  • Leki
  • Maiday
  • Mc David
  • New Balance
  • Nike
  • Polar
  • Salomon
  • Saucony
  • Suunto

    Belfaux

    Trilogie Sport SA
    Route de Chésopelloz 5
    1782 Belfaux

    T  026 475 10 15

    contact

    Horaires communs

    LU

    MA-VE


    SA

    fermé

    10h00-12h00
    13h30-18h30

    9h00-16h00
    non-stop

    La Tour-de-Trême

    Trilogie Bulle Running Sàrl
    Cité Saint-Michel 3
    1635 La Tour-de-Trême

    M  026 913 70 33

    contact

    Trilogie Sport | Belfaux | Bulle